A druhé,podobné tomu,je:Milovať budeš svojho blížneho,ako seba samého.

eytt

A keď sa zišli farizejovia,opýtal sa ich Ježiš.a riekol:Čo sa vám zdá o Kristovi,

gfhghjkl

Keď teda uvidítwe ohavnot pustošenia,o ktorej hovoril prorok Daniel,že stojí

hkjl

dsfghjklôl§ô

jbccccccccccccccccccc

j§ôlkj

Lež beda tehotným a tým,ktorí budú kojiť v tie dni. Ale modlite sa,aby sa váš

A keby zhrešil proti tebe tvoj brat,iď potresci ho medzi sebou a ním samým

j§ôlkj

A druhé,podobné tomu,je:Milovať budeš svojho blížneho,ako seba samého.

holotropné dýchanie

Ľuboš Vodička  (19.2.2001)  mail autorovi • viac o autorovi • Čo-to o zmenených stavoch vedomia už vieme. Ako sa k nim dostať svojím spôsobom, vieme tiež. A ako to je s intenzívnejšími procesmi v týchto stavoch a o ich ďalšom využití napíšem niečo teraz. Ako ilustrácia mi pomôže za posledných pár rokov opakovane vychvaľované a opakovane zatracované holotropné dýchanie. Otcom holotropného dýchania je Stanislav Grof. Američan českého pôvodu, ktorý do USA emigroval, aby Američanom mozgy skúmal. Aspoň to tak vyzerá. Po experimentoch s psychotropnými drogami v období „Flower power“ presedlal tento bádateľ na naturálnejšie formy dosahovania rozšíreného stavu vedomia. Výsledkom snaženia je celosvetovo známe holotropné dýchanie, holotropný proces, alebo holotropné vedomie. Sám som niekoľkokrát absolvoval túto formu terapie, pretože v prvom rade ide skutočne o terapiu. Ako vlastne vyzerá toto „dýchanie“? Každý správny facilitátor, ktorý pripravuje holotropné dýchanie, organizuje viacdňový seminár. Zvyčajne v prvom dni s vami absolvuje teoreticko-praktický úvod, kde teóriu tvorí vysvetlenie celej techniky a praktikum je zamerané na zoznámenie sa účastníkov, overenie schopností nonverbálnej komunikácie, získanie dôvery a schopnosti pomôcť „bratovi v zbrani“, ktorý bude „dýchať“ s vami. Samotné dýchanie vyzerá tak, že „dýchajúci“ leží na podložke, pozakrývaný, aby mal dostatok tepla, vedľa neho sedí síter (anjel strážny, ktorý plní priania dýchajúceho - napr. prinesie vodu na pitie, pozakrýva atď.), hrá silná rytmická hudba a ležiaci začína hlboko a intenzívne dýchať. V predchádzajúcich článkoch som spomenul, že dych je najdostupnejšia droga. Liečivá droga. Dych vo vhodnej kombinácii uvoľňuje napätie, bloky, potlačené emócie. Tuším, čo vám môže napadnúť: Ak sa uvolnia bloky, emócie, zlosť, kto mi zaručí, že mi z toho nezašibe? Vaše vlastné telo. Vysvetlím. Na rozdiel od chemických drog, či už prírodných alebo syntetických, stav navodený dychom ostáva kontrolovaný vaším vlastným telom, a teda de facto vaším vlastným vedomím. Pri holotropnom dýchaní sa tak nedostanete do stavu „bez seba“, v ktorom by ste s uplatnením vlastnej vôle nevedeli proces zastaviť. Súčasne platí, že sa odblokuje len tá časť psychického napätia, ktorú sme sami schopní spracovať. Ďalšia otázka, ktorá obyčajne ľudí zaujíma: Aké sú tie stavy z dýchania? Spomenie si človek aj na minulé životy? Na druhú otázku odpovedať neviem. Videnia, ktorým by som prikladal význam ako obrazom minulého života, som síce mal, ale neviem, či boli pravdivé a nie sú pre mňa osobne dôležité. A aké sú tie stavy? Jednu, pre mňa osobne dôležitú, skúsenosť som popísal v Astrologických chuťovkách. Bolo to pochopenie tej najbližšej ruky, čo mi môže pomôcť. Iná pre mňa zaujímavá skúsenosť sa týkala môjho narodenia. Moja matka mi často hovorila: „Ty si sa nechcel narodiť, lebo ťa museli po pôrode kriesiť.“ Pravda je trošku iná. Stav podobný pôrodu a prenatálnemu vývoju som si zažil. Pocit plodovej vody bol pre mňa ako kúpanie sa v chladnej vode. Pôrod bol spojený s túžbou žiť. S túžbou dokázať, že som schopný žiť. Vysvetlenie je veľmi jednoduché. Narodil som sa ako dieťa neplánované a nie veľmi chcené (pocit studenej vody) a žiť som naozaj chcel, i keď ma kriesili. Poučenie z takého zážitku môže byť napríklad v tom, že si potvrdíte svoju silu a odhodlanie dosiahnuť ciele, ktoré ste si vytýčili. Toto je mystická rubrika, tak ešte jeden „mystický“ zážitok. Počas dýchania som sítroval žene, ktorá akoby celé dýchanie prespala. Sedel som vedľa nej a pokojne ju pozoroval. V jednej chvíli som mal v hlave obraz hnedého koňa klusajúceho smerom ku mne a pomaly sa strácajúceho v diaľke. Keď tá žena neskôr rozprávala o svojom „procese“, spomenula, že videla stádo koní, ktoré akoby ju lákalo bežať do diaľok. Okamžite som sa jej spýtal, či to stádo malo vodcu. Potvrdila mi to a popísala ho ako krásneho hnedáka. Spýtal som sa, či ten kôň mal biely fľak. Opäť to potvrdila s tým, že ten fľak mal na čele medzi očami. Presne tam, kde som ho videl aj ja. Takže aj holotropné dýchanie vám je schopné pripraviť zážitky ESP. Tu ich považujem za veľmi reálne. verzia pre tlač Súvisiace linky: Zabudnime myslieť! Vnuknuté obrazy

verzia pre tlač

Tiráž

S

uyiuoipo

Keď teda uvidítwe ohavnot pustošenia,o ktorej hovoril prorok Daniel,že stojí

Keď teda uvidítwe ohavnot pustošenia,o ktorej hovoril prorok Daniel,že stojí

Lebo prišiel k vám Ján cestou spravodlivosti,a neuverili ste mu,ale publikáni

Lebo nebeské kráľovstvo je podobné človeku hospodárovi,ktorý vyšiel

sdfghjkl

ghjklô

ôlkjhg

ghjkl

dfghjlkô

ghjkl

vbnm,

asdgfghkjk

fghjkl

uyiuoipo

fghjkl

fghjk

fghjkl

vnbmn,m